Zanim zaczniecie starać się o dziecko...
Zanim razem z partnerem podejmiecie decyzję o dziecku przygotujcie się wspólnie do ciąży. Okres w którym nosisz dziecko w sobie jest cudowny bo jesteście ze sobą bardzo blisko. Dlatego też warto zadbać o to aby był to okres radosny i spokojny.
Jeżeli chcecie aby ciąża przebiegała bez większych problemów postarajcie się o to już teraz! Oto kilka rad, które warto wprowadzić w życie jeszcze przed ciążą: 1. Żuć palenie. 2. Zrezygnuj z alkoholu. 3. Zacznij zdrowo się odżywiać. 4. Zadbaj o ogólną kondycję fizyczną. 5. Warto prześledzić historię waszych rodzin pod względem chorób. 6. Poznajcie Wasze grupy krwi. 7. Skontaktuj się ze swoim lekarzem. |