Czekając na wiosenny sezon, już dziś warto zadbać o prawidłowe oczyszczanie organizmu. Jak powszechnie wiadomo wszelkie głodówki i drastyczne zmiany odżywiania, polegające na niemal całkowitym wyłączeniu węglowodanów z posiłków, przynoszą krótkotrwałe rezultaty. W efekcie bowiem, dopada nas efekt jo-jo i już chwilę po zakończonej diecie ważymy więcej niż przed nią.

Prawidłową i stabilną wagę osiągniemy wyłącznie poprzez zbilansowane posiłki oraz ruch. Podstawą dostarczenia organizmowi energii, na cały dzień, jest pożywne śniadanie. Łącząc moc naturalnego błonnika zawartego w ekstrakcie z korzenia cykorii z sytością banana, otrzymujemy połączenie pełne witamin, mikro i makroelementów oraz właściwości detoksykacyjnych. Jednym zdaniem: propozycja idealna dla wszystkich dbających o zdrową i szczupłą sylwetkę.

150 ml mleka odtłuszczonego
1 banan
1 łyżeczka Cykoriady (polecana wersja: Klasyczna, Róża, Jagoda, Stewia, Echinacea, Żeń-szeń)
opcjonalnie ulubione dodatki np. orzechy, migdały



Umieść wszystkie składniki w wysokim naczyniu, a następnie zmiksuj do gładkiej, półpłynnej konsystencji. Gotowe!