Jesienna mobilizacja

Zacznę wreszcie płynnie mówić po hiszpańsku, pozbędę się bólu
kręgosłupa, zrzucę kilka kilogramów i bez skrępowania założę za rok najbardziej
skąpe bikini - w salonach fitness, na basenach i w szkołach językowych ?
wszędzie widać jesienią powakacyjną mobilizację. Mocne postanowienie poprawy po
letnim rozleniwieniu pojawia się także w gabinetach medycyny estetycznej.
Najrozsądniejsze z nas rozpoczynają na przykład zabiegi przygotowujące do?
następnych wakacji.

Jesienna mobilizacja dla urody to nie tylko kwestia naprawy tego, co
zaniedbaliśmy latem. To także przygotowanie do kolejnych wakacji. Nawet o nich
jeszcze nie myślisz? Błąd. Zamiast budzić się za pięć dwunasta np. z rozstępami
na udach i w panice szukać cudownych rozwiązań tuż przed urlopem, zacznij
działać już teraz. Rozsądny i konsekwentnie realizowany już od jesieni plan to
gwarancja sukcesu. Tym bardziej, że większość zabiegów daje najlepsze efekty,
gdy stosuje się je w serii, co może potrwać w sumie kilka
miesięcy.

Walcz z kolorami
Po słonecznym lecie na naszej twarzy często gości nieco więcej barw niż
byśmy sobie tego życzyły. Rzeczywiście najczęściej to promieniowanie UV
przyczynia się do powstawania przebarwień, ale zwykle w połączeniu z innymi
czynnikami, takimi jak: zaburzenia hormonalne, stosowanie niektórych leków (np.
antybiotyków), ziół czy kosmetyków (zawierających retinol, kwasy AHA). To nie
wszystko ? nierówny koloryt skóry bywa też pamiątką po trądziku lub oznaka
chorób wątroby lub tarczycy. Znaczenie mają też predyspozycje genetyczne. ?
Niezależnie od przyczyny o rozjaśnianiu przebarwień warto pomyśleć właśnie
jesienią, kiedy promieniowanie słoneczne nie jest już tak silne ? potwierdza dr
Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm. ?
Metody medycyny estetycznej są skuteczne, ale często na pełne efekty trzeba
czekać, dlatego o eliminacji problemów powinniśmy myśleć z
wyprzedzeniem.
Wachlarz dostępnych metod jest szeroki, jej wybór zawsze jednak powinien
opierać się na analizie stanu skóry pacjenta i wywiadzie medycznym. Co może
zaproponować lekarz? Po pierwsze Cosmelan i Dermamelan, czyli terapie składające
się z dwóch etapów: gabinetowego - tam lekarz nakłada na twarz specjalną maskę,
oraz domowego, gdzie pacjent kontynuuje kurację, stosując zalecony krem. Po
drugie mezoterapię (na razie traktowaną jako metoda pomocnicza), podczas której
pod skórę cieniutką igłą wprowadzany jest preparat wybielający. Po trzecie ?
zabieg laserem LuxMaxG, doskonały sposób na zniwelowanie niektórych typów plam.
Wychwytuje on nadmiar barwnika ze skóry. I wreszcie po czwarte ? peelingi
chemiczne, wykorzystujące wybielające działanie
kwasów.

Pokonaj rozstępy
O rozstępach przypominamy sobie zwykle, gdy na dworze robi się cieplej i
chcemy odsłonić trochę ciała. Zamiast wstydliwie zakrywać się na plaży pareo,
bądź zapobiegawcza już teraz. Rozstępy to nic innego jak blizny, w tym wypadku
powstające w wyniku gwałtownej zmiany wagi (odchudzanie, ciąża), ale też
intensywnego wzrostu. Najlepiej zająć się nimi, gdy tylko się pojawią. Mają
wtedy czerwoną lub czerwono-niebieską barwę. ? Zabiegi medycyny estetycznej
służą temu, by blizna swoim wyglądem zaczęła przypominać sąsiadującą z nią,
zdrową skórę ? tłumaczy dr Bliżanowska. ? Dzięki podrażnieniu fibroblastów,
czyli komórek odpowiedzialnych za wytwarzanie kolagenu i elastyny, zniszczona
tkanka zostaje zastąpiona nową, dzięki czemu rozstępy stają się
niewidoczne.
Nieocenionym pogromcą rozstępów jest laser Palomar Lux 1540. Pierwsze
efekty zabiegu widać już po 2-3 tygodniach, ale skóra na swój lepszy wygląd
pracuje jeszcze długo później, odnawiając włókna kolagenu i elastyny. Zaleca się
wykonanie serii 3 do 6 zabiegów w odstępach 3-4 tygodni, dlatego w maksymalnej
wersji kuracja może trwać nawet pół
roku. Nowością w medycynie estetycznej, także służącej redukcji rozstępów, jest
niewielkie urządzenie Dermapen. To dermatologiczne pióro nakłuwa skórę, także
uruchamiając procesy jej samoodnowy. Dzięki niewielkim rozmiarom i zmiennym
parametrom (głębokość i intensywność wkłuć) potrafi dotrzeć nawet do wrażliwych
i trudno dostępnych miejsc. Zabieg należy powtórzyć 4 razy co 3
tygodnie.

Oczyść swoją twarz
Walka z trądzikiem to batalia długoterminowa, którą toczą nie tylko
nastolatki, ale coraz częściej także dorośli. Co więcej, wypryski także można
traktować jako pamiątkę z wakacji ? letnie słońce potęguje wydzielanie sebum, a
tym samym zatykanie porów i powstawanie wyprysków. Tej wojny nie da się wygrać
bez profesjonalnej pomocy lekarza. Dzięki swojej fachowej wiedzy dobierze
właściwą terapię, często wymagającą zastosowania kilku metod jednocześnie: leków
zewnętrznych, doustnych (antybiotyki, retinoidy, leki androgenne) i specjalnej
pielęgnacji opartej na ciągłym nawilżaniu skóry. Leczenie trwa od kilku miesięcy
do nawet ponad roku. ? W leczeniu trądziku ważne jest samopoczucie pacjenta,
który musi wytrwale poddawać się długotrwałej kuracji ? zauważa dr Bliżanowska.
? Dlatego polecam regularne
wykonywanie oczyszczających peelingów chemicznych, oczywiście kontrolowanych
przez dermatologa, które widocznie poprawiają stan
skóry.
Na złuszczaniu skóry bazuje zabieg hydroabrazji - Jet Peel. Urządzenie
dogłębnie oczyszcza i nawilża skórę przez wykorzystanie strumienia soli
fizjologicznej pod dużym ciśnieniem. W ten sposób złuszcza martwy naskórek i
wypłukuje zanieczyszczenia, co pomaga w łagodzeniu objawów trądziku oraz
wygładza blizny.

Zapomnij o fałdach i wałeczkach
Leżąc na plaży, zawsze chcemy wyglądać szczupło. Niestety, przypominamy
sobie o tym z reguły na wiosnę, gdy w panice szukamy kolejnej diety-cud lub
salonu fitness. A gdyby tak zaoszczędzić sobie przyszłorocznego horroru i o
sylwetkę zadbać już teraz? Po pierwsze - stosując zbilansowaną dietę opartą o
regularne posiłki. Po drugie - wybrać taką formę wysiłku fizycznego, by
uprawiany regularnie sprawiał nam przyjemność, a nie stał się kolejnym przykrym
obowiązkiem. I po trzecie ? wspomóc efekty profesjonalnym zabiegiem medycyny
estetycznej, np. Cavi Lipo. ? To urządzenie emitujące ultradźwięki, które
rozdrabniają zawartość komórki tłuszczowej ? mówi dr Bliżanowska. - Zabieg można
wykonać wszędzie tam, gdzie borykamy się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a więc
na udach, brzuchu, ramionach czy podbródku.
Skuteczność mierzymy w centymetrach ? urządzenie pomaga ?zgubić? od 3 do
6 cm w obwodzie talii. Co istotne, możemy w ten sposób zadbać o wysmuklenie
każdej części ciała. Pamiętaj ? słomiany zapał to wróg efektów. Jeżeli zatem
zmobilizujesz się na jesień, trzymaj się swoich postanowień do lata. Tylko w ten
sposób przyszłe wakacje powitasz, czując się dobrze we własnej
skórze.