Wspólne gotowanie i kreowanie siebie na Podbeskidziu!

Autor: Gosia Ludwiczak
Drukuj artykuł

Po pierwsze kuchnia młodości, po drugie dyskusje na temat profilaktyki przeciwstarzeniowej, po trzecie rozwój osobisty. Do tego innowacyjne kosmetyki powstałe o idee szacunku do natury, rozmowy z trenerami rozwoju osobistego, konsultacje z kosmetologami, czyli wszystko, co naturalne oraz eko! Takie rzeczy tylko na Podbeskidziu, i nie tylko dla kobiet. Już 11 października startują pierwsze warsztaty Projektu JA! Wpływ diety na skórę, dedykowane wszystkim, którzy pragną świadomych zmian i pysznej zabawy!

Projekt Ja! to całościowy program holistyczny dedykowany tym, którzy pragną trwałych, świadomych przemian. W pędzącym świecie chcemy zwrócić uwagę kobiet na siebie, na przyjemności dnia codziennego i chwile, które możemy poświęcić sobie - dla swojego zdrowia, właściwej pielęgnacji ciała, odżywiania, rozwoju - tłumaczy Bożena Społowicz, kreatorka Projektu JA! Należy pamiętać, iż wpływ na nasze samopoczucie ma nie tylko zdrowy i piękny wygląd, ale to co dzieje się wewnątrz naszego organizmu i osoby. Stąd też warto uświadamiać i edukować społeczeństwo w zakresie zdrowego żywienia, zwracania uwagi na rozwój osobisty. Dlatego tak ważne jest realizowanie postawionych sobie celów. Pomaga w tym Projekt JA!, który na co dzień działa na terenie Bielska-Białej, opierając swój program o trzy filary: pielęgnację skóry, właściwą dietę oraz rozwój osobisty. Współpraca trzech trenerów przekuła się w pozytywne efekty zmian kilkunastu kobiet, które tym samym na nowo odkryły radość z życia i weszły na właściwą ścieżkę rozwoju. Obecnie Projekt JA! stratuje z kreatywnymi warsztatami dla kobiet (i nie tylko kobiet!).

Pierwsze warsztaty zaplanowaliśmy na październik, poświęcone będą przede wszystkim naszej skórze, dbaniu o nią, ale także odpowiedniej diecie, która wpływa na nasz wygląd. To dość istotne zagadnienia również przez wzgląd na obecną porę roku. Po lecie należy właściwie zadbać o swoją skórę, a także lekko przeorganizować nawyki żywieniowe biorąc pod uwagę coraz chłodniejsze dni - tłumaczy Bożena Społowicz. W programie znajdziemy między innymi wspólne gotowanie, czyli warsztaty kulinarne z wykorzystaniem eko-produktów, które poprowadzi dietetyk Projektu JA! Uczestniczki dzięki wspólnemu gotowaniu i degustowaniu potraw bogatych w antyoksydanty, witaminy i minerały będą mogły samodzielnie przygotować takie później, w swoich domach. Ważnym aspektem będzie również panel Zwalczamy zmarszczki, poświęcony zagadnieniom teorii starzenia się skóry, metodom opóźniania tego procesu czy profilaktyce przeciwstarzeniowej. Uczestniczki dowiedzą się jak w prosty sposób, dzięki właściwej diecie i naturalnej pielęgnacji zapobiegać starzeniu skóry. Dodatkowym punktem programu będzie możliwość odbycia indywidualnych rozmów z trenerem rozwoju osobistego, kosmetologami, dietetykami, a także możliwość wykonania indywidualnego badania analitycznego swojej skóry. Wszystko to w przyjemnych przestrzeniach z dużą dawką pozytywnej energii i naturalności!

Warsztaty Projektu JA! Wpływ diety na skórę odbędą się 11 października, w Przestrzeni Kreatywnej K6
w Czechowicach-Dziedzicach, w godzinach 10.00 - 18.00. Ilość miejsc ograniczona.
Zapisy i bilety pod adresem: ja@projektja.pl
Szczegóły na stronie: www.projektja.pl/warsztaty