Czy możliwe jest odchudzanie bez regularnej aktywności fizycznej? Niestety nie każdy znajduje na nią czas, poza tym, w przypadku niektórych osób, mogą wykluczać ją problemy zdrowotne. Uprawianie sportu na pewno poprawia kondycję i nastrój, a także zmniejsza ryzyko zachorowania na...

Podstawowym składnikiem wielkanocnego śniadania są jajka i to one, najczęściej w postaci przepięknych pisanek, jako pierwsze trafiają do koszyczka ze święconką. Oprócz jajek, chleba, przypraw i baranka nie może zabraknąć także wędlin. Szynka z linii Natura marki Nove sprawi, że...

Jajka stanowią integralny element wielkanocnego śniadania - nie tylko w postaci pisanek, ale również świątecznych przysmaków. Ciekawą formą podania ich w tym roku będą jaja marynowane w occie balsamicznym. Aby przepis się udał warto dodać oryginalny ocet balsamiczny marki Ponti, o...

Śniadanie wielkanocne to w wielu domach - obok wigilii - najbardziej wyczekiwany posiłek w ciągu roku. Daniem, którego nie może wtedy zabraknąć na żadnym polskim stole jest barszcz biały. Aby zachwycić naszych bliskich pełnią smaku, warto uważnie dobierać jego składniki. W...

Algi zawierają polifenole, które hamują działanie enzymów trawiennych tj. lipazy i alfa-amylazy. Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Natomiast zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co...

Zabajone mango (2 porcje) Składniki 4 żółtka z jajka ekologicznego (L) 3 łyżki drobnego cukru 5 łyżek soku Sunquick Mango owoce, np. maliny mrożone lub świeże biszkopty Wykonanie 1. Żółtka przełóż do miski, i ubijaj je przez ok. 2 minuty. 2. Dodawaj stopniowo,...