Porady kulinarne Nove, czyli jak rozmrażać mięso w prawidłowy sposób
Zamrażanie żywności jest bardzo popularnym sposobem przedłużania jej terminu przydatności do spożycia. Decydując się na taką praktykę w przypadku mięsa, bardzo istotna jest wiedza na temat jego późniejszej obróbki, zaczynając już od momentu wyciągnięcia z zamrażalnika i...
Zadbaj o szczupłą sylwetkę z kaszą bulgur marki Halina - najmniej kaloryczną z kasz!
Dla wielu z nas początek jesieni to czas, kiedy zaczynamy obawiać się o przybycie dodatkowych kilogramów. Latem ruszamy się bowiem więcej, mamy również nieograniczony dostęp do niskokalorycznych, sezonowych warzyw. Na szczęście, sprzyjające zdrowemu odżywaniu produkty możemy...
Co kryje w sobie pomidor i produkty pomidorowe?
Pomidory to zdrowy i nieodłączny element każdej diety. Warzywa te - dostępne zarówno w postaci świeżej, jak i przetworów pomidorowych - są źródłem wielu cennych substancji odżywczych, mikro- i makroelementów oraz witamin. Wiedzę o tym wyjątkowym warzywie porządkuje dr Katarzyna...
Śniadanie mistrzów z płatkami ryżowymi marki Halina!
Płatki ryżowe to idealny początek dnia dla dużych i małych. Delikatny smak, cenne składniki odżywcze oraz nieskończone możliwości łączenia z innymi produktami sprawiają, że przygotowane na śniadanie dadzą nam energię na cały dzień.
Płatki ryżowe, jak nazwa wskazuje,...
Różnorodność i równowaga - podstawy zdrowego odżywiania wg dr Katarzyny Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywości i Żywienia
Różnorodność, czyli zapewnienie naszym organizmom różnych składników odżywczych, pochodzących z różnych produktów oraz równowaga, czyli dostarczanie sobie z pożywieniem takiej dawki energii, jaką jesteśmy w stanie danego dnia spożytkować - oto dwie podstawowe zasady zdrowego...
Sok owocowy = sok 100%
Szklanka soku owocowego może być jedną z zalecanych porcji owoców dziennie. Tymczasem pojawiają się obawy, gdy sięgamy po soki, ponieważ narosło wokół nich sporo mitów. Efekt jest taki, że zaczynamy pomijać w codziennej diecie ważne źródło pochodzących z owoców witamin i...
|