Co kryje w sobie pomidor i produkty pomidorowe?

Pomidory to zdrowy i nieodłączny element każdej diety. Warzywa te - dostępne zarówno w postaci świeżej, jak i przetworów pomidorowych - są źródłem wielu cennych substancji odżywczych, mikro- i makroelementów oraz witamin. Wiedzę o tym wyjątkowym warzywie porządkuje dr Katarzyna...

Śniadanie mistrzów z płatkami ryżowymi marki Halina!

Płatki ryżowe to idealny początek dnia dla dużych i małych. Delikatny smak, cenne składniki odżywcze oraz nieskończone możliwości łączenia z innymi produktami sprawiają, że przygotowane na śniadanie dadzą nam energię na cały dzień. Płatki ryżowe, jak nazwa wskazuje,...

Różnorodność i równowaga - podstawy zdrowego odżywiania wg dr Katarzyny Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywości i Żywienia

Różnorodność, czyli zapewnienie naszym organizmom różnych składników odżywczych, pochodzących z różnych produktów oraz równowaga, czyli dostarczanie sobie z pożywieniem takiej dawki energii, jaką jesteśmy w stanie danego dnia spożytkować - oto dwie podstawowe zasady zdrowego...

Sok owocowy = sok 100%

Szklanka soku owocowego może być jedną z zalecanych porcji owoców dziennie. Tymczasem pojawiają się obawy, gdy sięgamy po soki, ponieważ narosło wokół nich sporo mitów. Efekt jest taki, że zaczynamy pomijać w codziennej diecie ważne źródło pochodzących z owoców witamin i...

Jak prawidłowo grillować?

Lato w pełni i wiele osób spędza swój wolny czas na świeżym powietrzu. Nieodłącznym elementem wakacyjnych spotkań z przyjaciółmi jest wspólne grillowanie, któremu często towarzyszą kulinarne eksperymenty. Aby móc cieszyć się smacznymi i zdrowymi potrawami, zanim wrzucimy je na...

Meksyk na okrągło!

Polacy coraz śmielej sięgają po egzotyczne przepisy kulinarne. W ostatnich latach wielką popularność zdobyła nad Wisłą kuchnia meksykańska oraz jej teksańska wersja, czyli tzw. Tex-Mex. Choć oryginalne receptury zawierają wiele składników trudno dostępnych w Polsce, można je...
Strona 7 z 44
««   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   »»