Kąpieliska, baseny czy sauny to najczęściej i najchętniej odwiedzane przez nas miejsca w okresie wakacyjnym. Niestety musimy pamiętać o tym, że są one siedliskiem różnorakich bakterii i grzybów. Jak chronić nasze ciało przed ich wpływem? Najbardziej narażone na...

Podczas wakacyjnych wojaży nie łatwo utrzymać higienę dłoni. Dostęp do tradycyjnych środków czystości jest ograniczony, przez co na skórze rąk gromadzą się setki bakterii i wirusów. Jak zatem zadbać o ich czystość w podróży? Miejsca, które odwiedzamy w drodze na wymarzony...

Przed nami długi majowy weekend. Znów staniemy przed niedomkniętą podróżną torbą zastanawiając się jak zmniejszyć zawartość bagażu. Zrezygnować z jednej z kilku par butów, sukienek, t-shirtów czy nadmiernej ilości kosmetyków? Trudny wybór. A przecież te ostatnie możemy...

Karnawał czas zacząć! Eleganckie bale i roztańczone domówki czekają nas w najbliższych tygodniach. Czy trzeba zrezygnować na ten czas z odchudzania, aby dobrze się bawić? Czy w takiej sytuacji kreacja z początku karnawału będzie na nas pasowała także w lutym? Jak spożywać...

Niekwestionowaną zmorą naszych czasów, która spędza nam sen z powiek podczas urlopów i dłuższego pobytu poza domem, są włamania. W jednej chwili możemy stracić cenne rzeczy, na które pracowaliśmy latami. Aby uchronić się przed taką ewentualnością, ważne jest zachowanie...

Kawa to napój, bez którego niejednemu trudno się jest w życiu obejść. Towarzyszy nam zarówno podczas ospałych poranków, jak i miłych popołudniowych momentów w gronie najbliższych. Jej aromat przywodzi na myśl najpiękniejsze chwile, dlatego tak ważne jest, aby dobór...