Połóg czyli czas regeneracji oraz powrotu Twojego organizmu do stanu sprzed ciąży

Połóg jest okresem po porodzie trwającym 6-8 tygodni i charakteryzuje się następującymi procesami: a) cofanie się zmian ciążowych i porodowych b) gojenie się ran poporodowych c) rozpoczęcie i utrzymanie laktacji czyli karmienia piersią d) podjęcie ponownej czynności...

Twoje zdrowie w Twoich rękach - badanie cytologiczne

Rak szyjki macicy jest jednym z najczęstszych nowotworów złośliwych narządu rodnego. Codziennie na świecie z powodu raka szyjki macicy umiera 630 tysięcy kobiet w tym co 5 jest Polką! Czynniki ryzyka raka szyjki macicy: - wczesne rozpoczęcie współżycia płciowego...

W DOBREJ FORMIE PO PORODZIE!

Urodziłaś dziecko, jesteś szczęśliwą mamą, która nie może nacieszyć się swoim skarbem? Jedynym problemem, który Cię martwi jest Twoja figura? Nie załamuj się i zacznij pracować nad swoim ciałem! Mit, że po ciąży nie można wrócić do swojej figury został już dawno...

Jaki sposób depilacji w ciąży?

Na pewno zastanawiasz się jaki sposób depilacji jest najlepszy w ciąży? Otóż w ciąży szczególnie powinniśmy dbać o naszą skórę i starać się jak najmniej ją podrażniać. W ciąży jako metodę depilacji najlepiej wybrać golenie. Do...

Masaż w ciąży

Od wielu lat, masaż dla kobiet w ciąży jest popularny w krajach Europy zachodniej. Obok szkoły rodzenia, gimnastyki i wizyt u lekarza, stanowi on integralną część opieki medycznej w okresie macierzyństwa. Przygotowuje on organizm kobiety do trudów ciąży, minimalizuje jej...

Zadbaj o siebie po porodzie.

Po porodzie spędzamy każdą wolną chwilę z naszym kochanym malcem. Jesteśmy nim zafascynowane, zapominamy o sobie i o tym, że należy w tym okresie choć troszkę popracować nad swoim wyglądem. Należy mieć na względzie, że oprócz dziecka mamy również partnera, który nadal...
Strona 11 z 11
««   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11   »»