Problemy ze snem u seniorów

Osobom starszym czasem trudniej zasnąć ze względu na zmiany hormonalne, styl życia (np. drzemki w ciągu dnia), a także choroby czy przyjmowane leki. Na taki stan wpływ może mieć także obniżający się, wraz z wiekiem, poziom naturalnego hormonu snu - melatoniny. Na szczęście z tym...

Nowość! Wyjście naprzeciw prozdrowotnym trendom - bezglutenowe makarony marki Arrighi

Moda na świadome odżywianie trwa. Coraz więcej z nas przygląda się swojej diecie, chcąc zadbać o własne zdrowie i uzyskać wymarzoną sylwetkę. W odpowiedzi na trendy w sposobie odżywiania w kategorii makaronów włoska marka Arrighi rozszerza wachlarz dostępnych form o makarony...

Ryż jaśminowy z brzoskwiniami

? 120 g ryżu jaśminowego marki Britta ? puszka brzoskwiń w zalewie ? 300 ml mleka ? 40 g cukru ? 1,5 łyżeczki soku z pomarańczy lub 1,5 łyżki ulubionego likieru owocowego ? łyżka cynamonu ? cukier waniliowy do smaku ? sól Przygotowanie Ryż opłukać kilka razy w zimnej...

Spaghetti bezglutenowe z krewetkami i jarmużem

Składniki na 4 porcje : 400 g krewetek mrożonych 500 g pomidorów 2 garści jarmużu 300 ml mleczka kokosowego 2 ząbki czosnku 2 cm imbiru 1 papryczka chili 1 szalotka 1 op. makaronu Spaghetti 5 Arrighi, bezglutenowego Oliwa z oliwek Extra Vergine bazylia Olitalia 1 pęczek...

Minimalizowanie objawów przesilenia wiosennego

Wydaje się, że lepsza pogoda i dłuższe dni sprawią, że będziemy mieć więcej energii i lepszy nastrój. Jednak przesilenie wiosenne powoduje osłabienie, zdenerwowanie, mniejszą odporność na stres czy brak motywacji do działania. Aby minimalizować jego objawy, należy zadbać o...

Dlaczego montować sufity napinane?

Równie istotne co pozyskiwanie Klientów, jest znalezienie sposobu, dzięki któremu w tym samym czasie, wykonamy więcej zleceń, a nasi Klienci otrzymają ładniejszy produkt. Dlatego nawet małe firmy wykończeniowe zająć się mogą sufitami napinanymi, które montuje się 5 razy szybciej...
Strona 53 z 268
««   38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68   »»