5 zalet olejów roślinnych

Olej pozyskiwany z nasion, owoców lub orzechów nazywany jest płynnym złotem, ponieważ to bardzo cenna dla zdrowia substancja, która ma unikalne właściwości. Nie tylko wzmacnia organizm, ale pomaga pokonać wiele dolegliwości. Oleje z roślin sprawiają też, że gotowanie to sama...

Złap odporność na jesień - jedz rybę!

Krótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie - mamy mniej wigoru i najchętniej spalibyśmy do wiosny. Możemy jednak...

Jesień - trudny czas dla stawów

Nasilający się jesienią ból stawów, dotyczy nie tylko osób starszych, które cierpią na reumatyzm, ale też młodszych, np. sportowców po kontuzjach. W walce z dolegliwościami stawowymi pomogą takie zioła i rośliny, stosowane w ajurwedzie, jak kadzidłowiec, kozieradka, ashwagandha,...

O czym pamiętać wybierając dywan do pokoju dziecięcego?

Kolorowy czy monochromatyczny? Gładki czy z bajkowymi wzorami? Puszysty a może z krótkim runem? Wybór dywanu do pokoju dziecięcego nie jest sprawą prostą i wymaga od rodziców wzięcia pod uwagę wielu kwestii. Z jednej strony musi on bowiem wpisywać się w oczekiwania najmłodszych...

Homeopatia w walce z grypą

Homeopatia jest integralną częścią medycyny, a działanie leków homeopatycznych zostało potwierdzone badaniami. Można stosować je wspomagająco także w przypadku objawów grypy, przeziębienia czy infekcji dróg oddechowych (górnych i dolnych). Wewnętrzna równowaga. Homeostaza,...

Uwaga: alarm grypowy!

Wraz ze zmienną jesienną pogodą wzrasta narażenie na infekcje wirusowe, szczególnie dzieci i seniorów, ale nie tylko! Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym lub wczesnoszkolnym (5-9 lat) zapewne znają taki obrazek: dziecko wraca do domu zdrowe i w dobrej formie, po czym bez ostrzeżenia...
Strona 14 z 268
««   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   »»